کلینیک
توانبخشی ولیعصر
برای اولین بار در کرج بزرگ استفاده از بیو فید بک
و سیمولاتور اسب سواری
در درمان انواع
اختلالات جسمی - ذهنی -حرکتی
د رمان انواع
اختلالات گفتاری بزرگسالان و کودکان
سکته مغزی - فلج
مغزی - لکنت - ناشنوایی - کم شنوایی
کم توانی ذهنی و درمان اختلالات یادگیری
و اوتیسم
تعیین بهره هوشی و
آماده سازی برای تست
با تعیین
وقت قبلی
آدرس مطب
کلیک کنید
موسسه
گفتار توان گستر در سال 88 اقدام به تولید اولین سری آر .اچ .
اس که سالها به عنوان دستگاهی مستقل و گران که در درمان لکنت
به کار میرفته به صورت نرم افزاری و قابل نصب روی
ام . پی .
تری و ام . پی . فور و موبایل نموده است که براحتی به همراه
دستور العمل به سراسر ایران قابل ارسال است
bio feed back
treatment of stuttering
پکیج کامل نرم افزاری بیو فیدبک تراپی
شنیداری و بینایی
- پی اف اف و دی ای اف- همراه
با ایجاد افزایش گردش خون در لب تمپورال و اکسی پیتال مغز که
منجر به در مان قطعی و کامل لکنت زبان کودکان و بزرگسالان می
گردد همراه با ریتم دهنده گفتار
مناسب جهت مصارف
کلینیکی و استفاده در منزل
به منظور درمان قطعی لکنت زبان
علاوه بر پکیج نرم افزاری دستگاههای لکنت شکن نیز موجود می با
شد که این دستگاهها سالهاست که در درمان لکنت بکار میرود و
نتیجه دائمی داشته است در صورت تمایل برای دیدن کارکرد
دستگاهها و... برای تعیین وقت قبلی از یک ماه قبل با شماره
09121623463 تماس حاصل نمایید
ویژگیهای این بسته نرم افزاری
امکان اندازه گیری نتایج آن جهت ثبت و گزارش نویسی وجود دارد
از لحاظ هزینه های مقدماتی و عملیاتی روشی مقرون به صرفه است
متناسب با برنامه های فردی و محدودیتهای زمانی می باشد
با وجود محدودیتهای مکانی و تسهیلات قابل اجرااست
قابلیت انتقال به شرایط خارج از جلسه درمانی را دارد
به گونه ای است که امکان آگاهی و در جریان قرار گرفتن والدین و دخالت و شرکت
آنها در امر درمان از جانب ایشان وجود دارد
به گونه ای است که در دراز مدت امکان تثبیت و پی گیری را دارد
به گونه ای است که نهایتا امکان استقلال فرد لکنتی را ایجاد کرده و از
وابستگی وی به درمانگر جلوگیری می کند
این پکیج علاوه بر بهمراه داشتن
نرم افزار تاخیر در پسنورد شنیداری که بصورت بهینه
سازی شده بهمراه مبدل فرکانسی برای استفاده کودکان
لکنتی می باشد
بیو فیدبک بینایی بر اساس مقولات معنایی را نیز در اختیار
فرد قرار می دهد تا نقایص نحوی خود را بهبود ببخشد علاوه
بر آن می تواند مشکلات مربوط به غلبه طرفی نیمکره های مغزی
را نیز بهبود ببخشد
جهت حذف رفتارهای همراه لکنت و تقلا های
فرد لکنتی نیازی به کار مستقیم وجود ندارد زیرا با دستیابی
به گفتار روان این موارد خود به خود حذف خواهد شد
هدف از درمان دستیابی به گفتار عاری از لکنت از طریق ایجاد
گفتار روان و تثبیت آن می باشد
با دستیابی به گفتار روان رفتارهای ثانویه خود به خود حذف
خواهد شد
با روان شدن گفتار بیمار طرز تلقی های نادرست و ترسهای وی
برطرف خواهد شد
بر چسب لکنتی باید از ذهن بیمار زدوده شود . دستیابی به
گفتار روان هر گونه نیاز جهت بالا بردن سطح تحمل فرد در
برابر لکنت را بر طرف می نماید . لکنتی باید عادات صحیح
گفتاری را در خود ایجاد کند و به سطح پایه ای از گفتار دست
یابد و سپس سعی در بسط و گسترش آن داشته باشد
فرد لکنتی نیازی به کسب اطلاعاتی در زمینه لکنت نداشته و
تنها باید گفتار روان را شناخته و آن را به کار ببرد
موفقیت در گرو دستیابی به گفتار روان است و گفتار روان آن
است که در طول 2 دقیقه گفتار پیوسته تنها یک مورد ناروانی
یا کمتر مشاهده شود . این اصول مکتب درمانی ماست به همراه
التقاطی از برخی شیوه های نوین معنایی و تاخیر
در بیوفیدبک شنیداری که خود به تنهایی نرم افزار
گرانبهایی می باشد
در طول درمان بین طرز تلقی فرد لکنتی
و نتیجه درمان رابطه ای چشمگیر وجود دارد
در درمان افراد لکنتی خردسال برچسب زدن روی خرد سال به
تشدید مشکل وی می انجامد و از کار مستقیم با
کودکان اجتناب باید نمود با این همه ما کوشیده ایم که با
ارائه این پکیج این دغدغه مهم و حیاتی
را نیز برای خانواده ها بر طرف نماییم
به منظور سفارش محصول به قسمت ارزیابی وارد شوید
توضیحات
تکمیلی
Rhythmic Speech
دستگاهی
است قابل حمل باوزنی
کم که درقالب شکل ظاهری موبایل ساخته شده است که جهت ریتم دهی گفتار و حرکت در درمان افراد مبتلا
به لکنت زبان و ضایعات نرولوژیک و تروماهای ناشی از ضربه مغزی
و پارکینسون بکار می رود
دارای
دو سیستم تنظیم کننده یکی جهت کنترل تعداد ریتم ها و دیگری جهت
کم و زیاد کردن حجم صدای خروجی دستگاه که از طریق هد ست ظریفی
در لاله گوش قرار می گیرد می باشد در انواع مختلف بنا به
شدت اختلالات تولید می شود
نرم افزار speech corrector
این نرم افزار اختصاصی موسسه گفتار توان گستر با کد رجیستری
است که برای افراد دارای اختلالات
شنوایی (ناشنوا و کم شنوا ) تربیت شنیداری درمان
اختلالات صوت از نوع زیر غیر طبیعی و
بم غیر طبیعی
و انواع اختلالات گفتاری تولید شده و قابل نصب بر روی انواع کامپیوترهای
خانگی و .. که با سیستم عامل ویندوز ایکس پی کار می کنند می
باشد
مناسب جهت مصارف کلینیکی و خانگی قابل استفاده جهت افراد متخصص
و عادی
D.S.A
دستگاه دی
اس ای با پنج واحد کنترل برای
تنظیم حساسیت ورودی - حجم
فرکانس و بلندی تولیدی - تنظیمات زیر و بمی و
واحد کنترل کننده حجم صدای خروجی و تنظیم تغییرات خروجی تاخیری با ایجاد افزایش گردش خون در لب تمپورال و اکسی پیتال مغز که
منجر به در مان قطعی و کامل لکنت زبان کودکان و بزرگسالان می
گردد همراه با ریتم دهنده گفتار
به منظور درمان
قطعی لکنت
بهمراه بیو فیدبک بینایی بدو صورت پرتابل و کلینیکی
عرضه گشته است و همراهی مطمئن در تمامی مراحل درمان افراد
ناروان می باشد . بدون نیاز به تنظیم توسط متخصص و مراجعات
بعدی بهمراه دستور العمل کامل جهت استفاده و گارانتی کتبی
مادام العمر قطعات به استثنای باطری و بدنه دستگاه
قیمت از 290000 تا 650000 تومان بر اساس ارزیابی صوتی و آنالیز
های گفتاری انجام شده
Rhythmic Speechنرم افزار
دستگاهی
است که جهت ریتم دهی گفتار و حرکت در درمان افراد مبتلا
به لکنت زبان و ضایعات نرولوژیک و تروماهای ناشی از ضربه مغزی
و پارکینسون بکار می رود
قابل نصب بر روی انواع کامپیوترهای
خانگی و .. که با سیستم عامل ویندوز ایکس پی کار می کنند می
باشد
مناسب جهت مصارف کلینیکی و خانگی قابل استفاده جهت افراد متخصص
و عادی
افزایش توان عمومی و افزایش انعطافپذیری بدن
با نرمشهایی ساده میتوان موجب افزایش توان عمومی و
افزایش انعطافپذیری بدن شد. هچنین این نرمشها برای آمادگی
قبل از ورزشهای شدید هوازی و یا به عنوان بخشی از نرمشهای
آغازین ورزش برای گرم کردن پیش از ورزش و یا سرد شدن بدن
پس از ورزش میتواند مفید باشد.
در ابتدا ممکن است این نرمشها ساده به نظر بیایند، اما در
واقع برای بسیاری از افراد در وضعیتهای مختلف جسمانی قابل
استفاده هستند و اگر مدتی به این نرمشها ادامه دهید منافع
آنها را در مییابید. این نرمشها ورزشی برای تمام بدن
هستند.
نرمش کششی:
این نرمش شامل حرکات کششی برای تمام بدن است. برای انجام
آنها میتوانید به پشت دراز بکشید.
میتوانید نرمش را از پاها آغاز کنید و یا در صورت تمایل
از حرکت بازوها شروع کنید.
* پاها را به حالت مستقیم درآورید، سپس پنجه پاها را به
طرف صورت خود به عقب خم کرده و بکشید. این حالت را به مدت
چند ثانیه حفظ کنید. سپس پاها را شل کنید.
* در حالیکه مچ پاها با ساق پا زاویهی قائمه دارند و
پاشنهها روی زمین هستند زانوها را خم کنید و این حالت را
حفظ نمایید. پس از چند ثانیه زانوها را صاف کنید و پاها را
شل کنید.
* کمر را کمیبه سمت راست خم کنید، سپس لگن را به سمت راست
کج کنید. پس از چند ثانیه عضلات را شل کنید.
* این نرمش را برای سمت چپ کمر و لگن نیز انجام دهید.
* نفس خود را حبس کنید و بازوها را بالای سر ببرید. سپس
بازدم را انجام دهید و بازوها را پایین بیاورید.
* بازوی راست را بالا برده و آن را به حالت مستقیم بکشید و
پای چپ را تا آنجا که میتوانید بکشید. پاشنهی شما باید
روی زمین اتکا داشته باشد. تا 10 بشمارید و سپس عضلات را
شل کنید.
* این کار را برای بازوی چپ و پای راست نیز انجام دهید.
در صورت بروز درد و یا مشکلات عضلانی مفصلی با پزشک مشورت
کنید.
تهیه و ترجمه :گروه سلامت سیمرغ ـ دکتر حانیه ترکمان
اختصاصی سیمرغ www.seemorgh.com/health
کمردرد
زنان در طی بارداری خود دچار کمردرد می شوند که شدت آن می تواند کم
باشد و فرد تنها بعد از ایستادن به مدت طولانی احساس
ناراحتی کند یا اینکه شدید باشد و نتواند کارهای روزانه
خود را انجام دهد
اگر چه کمردرد می تواند علامتی از درد زایمان باشد ، ولی
در کل در اثر تغییراتی که در بدن رخ می دهد، بوجود می آید
عوامل موثر بر ایجاد کمردرد در دوران بارداری
* هورمون هایی که در طی بارداری در بدن تولید می شوند،
باعث عدم استحکام مفاصل می شوند، در نتیجه با رشد جنین لگن
خاصره هم بزرگتر می شود
* افزایش وزن در حدود 11 تا 16 کیلوگرم در طی بارداری باعث
وارد آمدن وزن زیادی دراطراف کمر و شکم می شود
* افزایش کشش وضعی بدن برای جبران تغییراتی که در مرکز ثقل
بدن زن باردار رخ می دهد
خانم باردار با احساس کمردرد تصور می کند فقط باید استراحت
کند و هیچگونه حرکت ورزشی را انجام ندهد، در حالیکه حرکات
ورزشی آرام و تحرک باعث کاهش اسپاسم عضلات، بهبود عمل ستون
فقرات و کاهش درد می شود. همچنین مقدار انرژی بدن را
افزایش می دهد و باعث درد کمتر، زایمان بهتر و بهبود سریع
تر بعد از زایمان می شود
اجزاء تشکیل دهنده یک برنامه ورزشی منظم برای بهبود کمردرد
در طی بارداری شامل تمرینات قلبی- عروقی ، تمرینات استحکام
دهنده و تمرینات کششی است
تمرینات قلبی- عروقی
ورزشی که در مدت زمان مشخص باعث افزایش ضربان قلب شود ،
بعنوان تمرین قلبی- عروقی محسوب می شود. پیاده روی ،
دوچرخه سواری و شنا برای بیشتر خانم های باردار مناسب
هستند و باید 3 تا 5 روز در هفته و هر بار به مدت 20 تا 45
دقیقه انجام شوند
خانم های باردار باید توجه داشته باشند که حتماً با شدت
ملایم تا متوسط ورزش کنند و هرگز با ورزش شدید خود را خسته
نکنند
به خاطر داشته باشید که هر نوع ورزشی بهتر از ورزش نکردن
است. حتی 10 دقیقه پیاده روی قبل از ناهار مفید است
تمرینات استحکام دهنده
تقویت عضلات شکم ، کمر، لگن، باسن و ران باعث پیشگیری و
کاهش درد در ناحیه کمر می شود. این حرکات بایستی به آرامی
و به طور کنترل شده اجرا شوند. 3 تا 10 دقیقه این حرکت را
نگه دارید ( روی این حرکت مکث کنید ) و بعد استراحت کنید و
مجدداً آن را تکرار کنید . باید 10 تا 30 بار این حرکت
تکرار شود
در مرحله ای که به عضلات خود فشار می آورد( در زمان 10-3
دقیقه ) نفس خود را بیرون بدهید و در مرحله استراحت ، هوا
را به داخل ریه هایتان بکشید ( نفس خود را داخل بکشید
برای عضلات شکمی : به پشت
دراز بکشید و زانوها را خم کنید و کف پاها را روی زمین
بگذارید. دست هایتان را زیرپشتتان قرار دهید به طوریکه بین
زمین و پشت شما فاصله باشد. سپس کمر خود را به زمین
بچسبانید و مجدداً آن را بلند کنید. باسن شما باید در حالت
RELAX باشد. این حرکت ورزشی را هنگام دراز کشیدن، ایستادن
یا نشستن می توانید انجام دهید
برای عضلات پشت و باسن : کف دست ها و زانوهای خود را روی
زمین بگذارید، در حالیکه ستون فقرات شما کاملاً راست باشد.
حرکت قبلی ( برای عضلات شکمی ) را انجام دهید ، یعنی کمر
خود را به آرامی خم و راست کنید . سپس دست راست و پای چپ
خود را بلند کنید ، طوریکه در راستای ستون فقرات شما
باشند. مدتی در این حالت بمانید. سپس به آرامی دست و پای
خود را پائین بیاورید. این بار دست چپ و پای راست خود را
بلند کنید و به آرامی پایین بیاورید و به همین ترتیب ادامه
دهید. اگر انجام این حرکت برای شما سخت است، می توانید دست
و پای خود را بطور جداگانه بالا ببرید ، یعنی فقط دست یا
پای خود را بلند کنید ، نه هر دو را با هم
برای عضلات شکم ، باسن و ران : پشت به دیوار بایستید . سپس
سر، شانه و کمر خود را به دیوار بچسبانید، در حالیکه پاهای
شما 30 تا 60 سانتیمتر با دیوار فاصله داشته باشند
کمر خود را به سمت دیوار فشار دهید و به حالتی که می
خواهید بنشینید، به سمت پایین بیایید، طوریکه زانوهای شما
زاویه 90 درجه را تشکیل دهند( یعنی کاملاً ننشینید). سپس
به آرامی به حالت اول خود برگردید، در حالیکه پشت و باسن
شما به دیوار چسبیده باشد
تمرینات کششی
این گروه از حرکات ورزشی نیز مانند حرکات قبلی در درمان و
پیشگیری از کمردرد دوران بارداری مهم هستند. پس هیچ وقت
آنها را فراموش نکنید. برای افزایش انعطاف پذیری کمر، این
دسته از حرکات را هر روز بعد از انجام یک سری حرکات ورزشی
و در مرحله گرم شدن بدن باید انجام دهید. باید20 تا 30
ثانیه این حرکت را نگه دارید( نه بیشتر) ، سپس استراحت
کنید و مجدداً به همین ترتیب سه بار آن را تکرار کنید
بیشترین عضلاتی که در ایجاد کمردرد مؤثر هستند، عضلات پشت
بدن، سینه ها، پشت ران و گردن است.
به همین دلیل ما هم فقط حرکات کششی مخصوص این عضلات
را برای شما بیان می کنیم
کشش پشت بدن : روی دست ها و زانوهای خود بنشینید. دست
هایتان را به سمت جلو بکشید. در صورت لزوم بالش کوچکی زیر
شکمتان بگذارید تا از آسیب احتمالی محفوظ باشید. سپس روی
زانوهایتان بنشینید و دست ها را بلند کرده و به جلو بکشید
تا در ستون فقرات خود احساس کشش کنید
کشش عضلات پشت ران : یک صندلی مقابل خود بگذارید و یکی از
پاهایتان را روی آن قرار دهید. در حالیکه پشتتان را صاف
نگه داشته اید، به جلو خم شوید تا کشیدگی را در عضلات پشت
ران احساس کنید. اگر نمی توانید راحت بایستید یا
زانوهایتان خم می شود، به جای صندلی از یک وسیله کوتاه تر
استفاده کنید
کشش عضلات سینه : کاملاً صاف بایستید، طوریکه سر رو به
بالا و کمر صاف باشد. دست هایتان را از پشت به هم قفل کنید
و بدون اینکه شانه هایتان به سمت جلو خم شوند، بازوهایتان
را به سمت عقب بکشید تا کشیدگی را در قسمت جلوی شانه ها و
بازوها احساس کنید
کشش عضلات گردن : در حالت نشسته یا ایستاده سر را به سمت
جلو بیاورید و سپس به یک طرف ( چپ یا راست ) خم کنید. سپس
دستی را که سر به آن سمت خم شده است، پشت سرتان ببرید و
سرتان را کمی به سمت عقب فشار دهید. سپس به آرامی سرتان را
به سمت دیگر برگردانید. این حرکت کمک می کند تا کشش لازم
به عضلات گردن وارد شود
سخن پایانی
با توجه به تغییرات بسیاری که در دوران بارداری در بدن رخ
می دهد، کمردرد از مشکلات رایج این دوران است و نرمش بدنی
روشی ساده برای بهبود کمردرد است
به خاطر داشته باشید که همیشه علائم کمردرد خود در دوران
بارداری را با پزشک در میان بگذارید تا از بی خطر بودن این
حرکات ورزشی اطمینان حاصل کنید و از راهنمایی ها و ممنوعیت
های موجود مطلع شوید
البته بعضی از خانم های باردار ممکن است نیاز به درمان
ویژه و جدی تری برای بهبود کمردرد داشته باشند
امیدواریم توانسته باشیم با ارائه این تمرینات ورزشی ، کمک
کوچکی برای بهبود کمردرد شما مادران آینده کرده باشیم
منبع: سایت تبیان
